子育て中のこころと暮らしを“ととのえる” ブログ　ととのこ プロフィール

思春期の子どもを持つ50代母です。

40代での出産、仕事との両立を経て、2025年3月に退職し、いま新たな道に踏み出しています。

仕事では、子育てに関する様々な専門家をお招きし、セミナーの企画運営もしていました。

若い頃は「がんばることが正解」だと信じ、常に全力で走ってきました。
けれど子育てのある日、ふと気づいたのです。

完璧を求めてがんばりすぎて心に余裕がない方が、
子どもにとってはマイナスになることもある。

「親自身の心のゆとりこそ、子どもの成長に不可欠」
──これが、私がたどり着いた一番大切な答えです。

ゆとりある暮らしを目指していますが、気を抜くとすぐにずぼらな面が顔を出します。
「お得」という言葉には弱く、日々の選択でもつい費用対効果を考えてしまうタイプです。
そんな自分だからこそ、無理せずラクして心地よく暮らすために、「完璧じゃなくてもいい工夫」を日々模索しています。

【主体性の尊重】

「やってみたい！」「楽しい！」と自ら選んで行動することが、豊かな人生を形作ります。

いやいや取り組む時間やお金はもったいない。子どもの笑顔こそ最大の成長エネルギーです。

【学びの多様な価値】

わたし自身、学ぶことが楽しくて様々な機会に恵まれました。

学歴は大切な武器のひとつ。でも人生の答えは一つではありません。

何を学び、どう学び、どう経験するかは人それぞれ。

子どもが自分自身で道を選び、力を発揮できるよう手助けをしたいと思っています。

【目に見えないストレスへの共感】

学生時代の体育が苦手で運動会が苦痛だった自分の経験から、数字や成績では測れない子どもの不安やしんどさに心を配りたいと思っています。

一人ひとり不安やしんどさが違うから、その子自身の心に寄り添う視点が大切だと思っています。

「ととのこ」は、親子の毎日をやさしく「ととのえる」場です。 このブログは、3つの「こ」を大切にしています。

• 個: 家族一人ひとりの個性を尊重した暮らし
• 子: 子どもの個性と成長を大切に
• 己: 親自身の心のゆとりと自己成長

子どもも親も、それぞれの個性を持った独立した存在。
子育ては時に「自分（己）育て」でもあります。

子育てや仕事に追われる毎日、ふと「これでいいのかな？」って立ち止まること、ありませんか？

「イライラしないでもっと心穏やかに過ごしたい」
「漠然とした将来の不安、どうにかしたい」

「ととのこ」は、そんなあなたの気持ちにそっと寄り添い、がんばりすぎなくても心・時間・お金にゆとりが生まれ、家族みんなが自分らしく輝く未来を「ととのえる」お手伝いをします。

「「ととのこ」では、3つの「こ」（子・己・個）を大切にするために、あなたの暮らしに３つのゆとりを生み出すヒントを発信しています。

• 心のゆとり
  • 不安や焦りを減らし、親子の笑顔を増やします。
• 時間のゆとり
  • 家事・育児・仕事をシンプルに整え、子どもや家族と「本当に大切な時間」を増やします。
• お金のゆとり
  • 無理のない家計管理と未来への備えで、家族全員の「安心」を積み重ねます。

行動のキーワードは

• 整える
  • 暮らしの小さなストレスを減らすヒント（時短家事で暮らしを整える、子どもとの関係を整えるなど）
• 備える
  • いろんな困ったを未然に防ぐ知恵（老後に備える、受験に備えるなど）
• 楽しむ
  • 子どもと一緒に笑顔になれるコツ（何気ない日常を楽しむ、子どもと一緒に楽しむなど）

押し付けず、静かに寄り添いながら、あなたのペースで日々の暮らしを少しずつ整えていく。そのお手伝いができたら嬉しいです。